SOLIARIUMAS PADEDA ATSTATYTI BIOLOGINĮ LAIKRODĮ

Tačiau dėl tokių skrydžių sukeliamo laiko skirtumo poveikio mes faktiškai sutrikdome savo biologinį laikrodį, o tai susiję su rimtais padariniais. Ieškant būdų, kaip organizmas galėtų kaip įmanoma greičiau prisitaikyti prie skirtingos laiko juostos, dabar naudojamasi NASA tyrimų rezultatais, kai rengiant astronautus kosminiams skrydžiams jiems taikomas išmoningai sugalvotas ilgalaikio šviesos poveikio metodas.

Saulės vonia sėkmingai įveikia dėl ilgalaikio skrydžio atsiradusius organizmo paros ritmo sutrikimus! Verslo laikraštis The Wall Street Journal, nurodo, kad laikas, kada geriausia pasinaudoti saulės vonia, priklauso nuo skrydžio krypties: po naktinių skrydžių iš JAV į Europą geriausia, kad keleiviai tai darytų atvykimo dienos ryte. Į JAV keliaujantiems žmonėms laikraštis rekomenduoja palaukti iki vėlyvos popietės arba vakaro pradžios ir tik tada eiti pasideginti.