Kaip išsirinkti tinkamą lovą ir užtikrinti patogų miegą?

Miegodamas žmogus praleidžia net 1/3 savo gyvenimo. Tai yra labai daug, o ramus ir ilgas miegas užtikrina gerą nuotaiką ir puikią savijautą. Jei norite užtikrinti sau gerą miegą, turite ne tik išrinkti gražią lovą ,kuri derės prie interjero, bet ir pasirūpinti patogiu čiužiniu. Tam kad ryte jaustumėtes puikiai ir žvaliai,  čiužinį reikia rinktis taip, kad jis prisitaikytų prie jūsų kūno linijų ir užtikrintų nuostabų miegą. Taigi kaip išsirinkti puikią lovą, kuri užtikrins jums maksimalų komfortą.

Čiužinys ir lova yra du neatsiejami dalykai. Prieš perkant čiužinį pasidomėkite kokia jūsų lova, koks pagrindas. Geriausias pasirinkimas – tai plati, atvira lova su grotelėmis ir mažomis kojelėmis. Tokia lova, po kuria patogu valyti yra svarbi, nes tai leidžia kvėpuoti čiužiniui. Jeigu jūsų lova su patalynes dėže, jokiu būdų nesirinkite lateksinių čiužinių, nes jie labai jautrus besikaupiančiam prakaitui ir drėgmei, o tokioje lovoje ventiliacija labai prasta. Dabar dažniausiai rekomenduojami ir geriausiai vėdinami spyruokliniai čiužiniai.

Lovos miegamajam

Nuotraukos autoriai: baldų parduotuvė https://www.gintarobaldai.lt/visi-baldai/korpusiniai-baldai/lovos

Kai rinksitės lovą nepamirškite skirti dėmesio ir jos grotelėms. Jų medinės lentelės turi būti pritvirtintos elastingai. Tarpai tarp grotelių turi būti labai maži, o pačių grotelių turėtų būti ne mažiau nei 28. Tada grotelės perims dalį jūsų kūno svorio ir sukurs patogias miegojimo sąlygas. Jeigu gerai pritaikysite groteles, čiužinio tarnavimo laikas ženkliai pailgės.

Jūsų svoris taip pat yra labai svarbus kriterijus pagal kurį turėtų būti renkamas jūsų čiužinys. Svarbiausi išrinkti tokį čiužinį, ant kurio miegoti nebūtų per kieta, bet ir nereikia kad kūnas įdubtų – stuburas turi būti lygus ir tiesus. Dėl šių priežasčių būtent ir rekomenduojame pagulėti kad pratestuoti norimus čiužinius. Gamintojai padalina čiužinius į kelias kietumo grupes. Dažniausiai perkami čiužiniai yra antroje ir trečioje grupėje. Žmogaus svoriui iki 80 kilogramų rekomenduojama antra kietumo grupė. Ypač sunkiems žmonės yra gaminami specialūs čiužiniai.

Jeigu miegate su partneriu ir svorio skirtumas yra didesnis nei 30 kilogramų, labai patariame įsigyti skirtingus čiužinius. Nusipirkę skirtingo kietumo čiužinius ir sujungę juos vienu užvalkalu miegosite daug patogiau, negu ant vieno čiužinio, o tarpo viduryje visai nepajusite. Naudodami tokius čiužinius daugiau sutaupysite, nes jeigu sunkesnis žmogus miega ant to pačio, minkštesnio čiužinio, jis susidevės kur kas greičiau.

Jeigu jus labai vargina alergija, rekomenduojame įsigyti čiužinį su antialerginiu užvalkalu. Taip gamintojai naikina grybelius ir erkutes. Žmonės, kurie yra alergiški dulkių erkutėms patariame nenaudoti spyruoklinių čiužinių, nes būtent viduje tarp spyruoklių jos ir kaupiasi.

Jeigu dažnai prakaituojate, įsigykite vėsesnį čiužinį. Miegas ant tokio specialaus čiužinio bus daug malonesnis ir kokybiškesnis. Vėsiausi čiužiniai yra spyruokliniai, nes būtent jie užtikrina gera oro ventiliaciją.

Apie ką vertėtų žinoti prieš perkant kalėdinė dovaną artimajam?

Kalėdinė dovana – tai puikus būdas parodyti ir išreikšti savo meilę , pastabumą bei rūpestį. Šiuo šventiniu metu mes stengiamės suartėti su artimaisiais ir juos nustebinti savo unikaliomis dovanomis. Tačiau net jei pažystame žmogų, padaryti tinkamą sprendimą yra labai sunku. Vieniems patinka ir yra nepaprastai brangios dovanos, kurias padarėte patys, kiti nori kažko praktiško ir naudingo, ką galėtų naudoti kasdien, o  kai kuriems nuotaiką pakelia visokiausi kvepalai, papuošalai bei kosmetika. Taigi į ką derėtų atsižvelgti, kad rasti puikią dovaną artimajam?

Jei dovana, kurios ieškote bus skirta moteriai, svarbiausia yra jos klausyti ir pažinti mėgstamą veiklą, ko jai reikia arba trūksta. Padarę būtent tai lengvai išrinksime tai, ko nori artimas žmogus. Nupirkę kažkokį patinkantį menkniekį arba drabužį galime rasti lengvą kelią į moters širdį. Tačiau kartais to nepakanka ir kai dovanų pasirinkimas yra labai didelis, tenka kapstyti daug giliau.

Kosmetika bei kūno priežiūros priemonės – tai dovanos, kurių jokia moteris neatsisakys. Tai produktai, kurie įeina į beveik kiekvienos moters kasdienybę, todėl gerai parinkta kosmetika yra nepaprastai svarbi. Norint rasti tai, kas patiks artimajai galite tiesiog pasidomėję jos kosmetinės turiniu. Žinodami kokios prekės svarbiausios ir reikalingiausios matysite ko trūksta kosmetinėje bei kokie produktai yra svarbiausi. Nors kai kalbama apie kosmetiką, moterys yra linkusios eksperimentuoti, galiausiai beveik visos pasirenka vieno prekės ženklo produktus, kurie jiems labiausiai patinka. Pirkti tokią kosmetiką yra daug geriau ir saugiau, negu išvengti sunkumų ir nupirkti kosmetikos rinkinį. Jose kosmetika būna nekokybiška, kadangi siekdami parduoti neišpirktus produktus, pardavėjai sumeta juos į šiuos rinkinius. Kokybė kosmetikoje yra labai svarbi, todėl nieku gyvu nebandykite sutaupyti ieškodami pigesnės kosmetikos, nes moterys, kuri naudosis šiais produktais tai labai lengvai pastebės. Jeigu gerai pasidomėsite, kokių kūno priežiūros priemonių bei kosmetikos trūksta jūsų mylimai, tinkamai parinkę ir nupirkę produktus padarysite ją labai laimingą.

Moteriškų kvepalų rinkinys

Moteriškų kvepalų dovanų rinkinys. Įsigyti galima https://www.eurokos.lt/dovanos/.

Taip pat dažna, bet labai rizikinga dovana yra kvepalų buteliukas. Šią dovaną yra kur kas lengviau dovanoti vyrams, nes jie dažniausiai būna ne tokie išrankūs. Tačiau kaip vyrams taip ir moterims, rasti artimajam žmogui patinkantį kvapą yra labai sunki užduotis.  Jeigu turite pavyzdžių arba esate įsitikinę kad žinote, kokius kvepalus mėgsta jums brangus žmogus, tada ši užduotis yra truputį lengvesnė. Kuo geriau žinote, kokie kvepalai patinka artimajam, tuo didesnė tikimybė, kad tai bus puiki dovana kuria jie labai brangins. Jeigu bandote išrinkti kvepalus, neieškokite kvapo, kuris jums siejasi su žmogumi. Tai, kad jums tam tikras kvapas siejasi su žmogumi dar nereiškia, kad šie kvepalai jam tiks ir patiks.

Kodėl pietūs yra labai reikalingas valgis?

Pietūs yra labai svarbus dienos valgis. Jis mums suteikia daug reikalingų jėgų darbe ar kitoje veikloje , nes juos valgome gan anksti. Pasigaminti skanius pietus yra visai paprasta, o tingūs žmonės gali rasti nemažai vietų Vilniuje, kur dienos pietūs yra labai skanūs ir ne pernelyg brangūs. Tačiau nemažai žmonių savo brangią pietų pertrauką nusprendžia praleisti sprendžiant asmeninius reikalus ar kitaip ilsintis. Ar tai yra gerai? Kodėl valgyti pietus yra taip svarbu?

Visų pirma, žmogus, nusprendęs praleisti pietus labai alina savo organizmą. Net dirbant ne fizinį darbą, mūsų kūnas nuolat naudoja energiją, o pavargęs, išalkęs žmogus sunkiau mąsto, yra labiau išsiblaškęs ir negali susikaupti. Suvalgę net paprasčiausius pietus mes suteikiame savo kūnui daug jėgų, reikalingų iškęsti greitą dienos ritmą.

Dienos pietūs internetuJūsų dienos pietūs privalo būti gausūs ir sotūs. Daug žmonių bijo, kad pavalgę didelius pietus jie apsunks ir jausis labiau pavargę. Nors tai yra tiesa kai valgoma nemažai greito maisto, jeigu valgome šviežius ir vertingus maisto produktus ir paprastesnį, sveikesnį maistą, tai jausimės energingi iki pat vakarienės ir nereikės apsivalgyti prieš miegą. Valgant nevertingą maistą kaip visokiausios bandelės ar kiti konditeriniai gaminiai ,kuriuose daug angliavandenių, miltų, cukraus ir nuolat užkandžiaujant, mes tik dar labiau skatiname savo apetitą, dėl ko taip stipriai vakare yra jaučiamas alkis. Pavalgius didelius, sveikus ir sočius pietus norėsite daug kuklesnės vakarienės, o tai yra labai gerai.

Taip pat labai svarbu yra paįvairinti savo pietus. Mitybos įvairovė padeda mums išlikti energingesniems ir sveikesniems. Niekada neapsiribokite tais pačiais vaisiais ir daržovėmis, kartais pakeiskite savo mėgstamiausią garnyrą, išbandykite vegetarišką maistą, kitokius baltymų šaltinius. Visada stenkitės į savo racioną pridėti naujų daržovių ir vaisiu, įdomaus, neįprasto neragauto maisto. Jei skirsite laiko savo mitybai paįvairinti, kiekvieną kartą jūsų pagaminti pietūs jums sukels teigiamas emocijas, o jūsų kulinariniai sugebėjimai eksperimentuojant su įvairiausiu maistu ir prieskoniais labai pagerės.

Jeigu nemėgstate gaminti, labai modernus būdas greitai gauti skanų patiekalą yra užsisakyti jį į namus. Suradę jums patinkantį maisto užsakymo tinklapį galite paskambinti nurodytu numeriu arba tiesiog  maistą užsakyti tinklapyje. Galite užsisakyti visokiausių norimų patiekalų iš Vilniaus, Kauno ar Klaipėdos populiariausių restoranų. Tai išties nėra pats pigiausias, bet vienas geriausių būdų greitai gauti labai skanius pietus per trumpą laiką. Jei užsakinėjate maistą ne tik sau, o galbūt ir savo kolektyvui, pristatymas į namus ar biurą, darbovietę jums visiškai nieko nekainuos. Šitaip, kelių pelytės paspaudimų dėka galite nusipirkti daug skanaus itališkos, ispaniškos, turkiškos, gruziniškos, kiniškos virtuvės maisto kuris per nepaprastai trumpą laika jau atsidurs ant jūsų pietų stalo.

Verslo sėkmės ABC – internetinė svetainė, logotipas ir reklama

Dauguma žmonių pradedami verslą neįsivaizduoja kaip jį darys, kokie žingsniai lems jo sėkmę ir kaip jie pasieks savo norimus tikslus. Šiame straipsnyje pateiksime mūsų akimis matomą verslo pradžiamokslį. Mūsų suvokimu sėkmingam prekybos ar paslaugų verslui reikalinga kokybiška svetainė, su unikaliu turiniu, vaizdine medžiaga, tekstais, kokybiškas, veiklos kryptį atspindintis logotipas, kuris puikiai dera internetinėje svetainėje, spaudoje ir ant vizitinių kortelių ir tikslinė reklama, kuri yra orientuojama į tikslinę auditoriją google paieškos variklyje ar kitose platformose.

LogotipaiPradėkime nuo internetinės svetainės. Verslo internetinė svetainė yra kaip vizitinė kortelė, ji turi būti paprasta, vartotojui aiškiai suprantama ir nekomplikuota. Taip pat ji būtinai turi būti pritaikyta mobiliesiems telefonams, planšetėms ir skirtingo dydžio kompiuterių monitoriams. Nenaudokite judančių flash elementų, iššaukiančių spalvų, nes jos gali patikti ne visiems vartotojams. Svetainėje naudokite unikalų turinį – savo darytas nuotraukas, filmukus, tekstus, taip užsitikrinsite aukštesnes pozicijas google paieškoje ir sutaupysite reklamos kaštų.

Antroje vietoje mūsų nuomone rikiuojasi įmonės logotipas. Tai itin svarbus paveikslėlis, kuris atspindi įmonės veiklos sritį, kryptį, o kartais net ir istoriją. Logotipų kūrimas yra profesionalų teikiama paslauga, jeigu išsirinksite tikrai kokybiškai dirbantį dizainerį su gerais atsiliepimais problemų neturėtumėte turėti ir neužilgo po apmokėjimo turėtumėte turėti kokybišką savo veiklą atspindintį įmonės logotipą. Nepamirškite, jog logotipo kūrimas yra atsakingas darbas ir nesamdykite jam atlikti bet ko, atsakingai atsirinkite žmogų ar įmonę, kuri atliks šį darbą.

Bene svarbiausia sėkmingo verslo puzlės dalis yra reklama, jos yra įvairiausių būdų. Pradėkime nuo tradicinių – mokamos google reklamos, facebook reklama. Šie reklamos būdai yra efektyvūs ir dažnai nekainuoja itin brangiai, o naudodamiesi šių įmonių teikiamais reklamos įrankiais galite pasiekti savo tikslinę auditoriją. Taip pat vertėtų pamąstyti apie seo paslaugas, reklaminių skydelių pirkimą susijusiose svetainėse, reklaminių straipsnių užsakymą naujienų portaluose ir nišiniuose tinklaraščiuose.

Taigi, įsidėmėkite, jog sėkmingam verslui yra būtina kokybiška ir funkcionali internetinė svetainė, veiklos sritį atspindintis logotipas ir tikslinę, į konkretų vartotoją nutaikyta reklama.

3 požymiai, jog sėkmingai parduosite savo butą

Net jeigu perkate butą tam, kad jame gyventumėte ir neplanuojate artimiausiu metu jo parduoti, rinkitės būtent tokį būstą, kurį, esant reikalui, galėsite greitai ir pelningai parduoti. Žemiau pateikiame kriterijus, kurie padės Jums geriau įsivertinti būsto vertę.

Nauji butaiNepaisant plačiai žinomų parametrų, tokių kaip rajonas, pasiekiamumas, vietovės infrastruktūra ir kainos adekvatumas, būsto kainai įtakos turi ir smulkesni parametrai: buto kvadratūra, aukštas, vaizdas pro langą, virtuvės dydis, lubų aukštis.

  1. Plotas turi atitikti kambario klasę

Svarbiausias buto parametras – tai ne kambarių skaičius, o buto plotas. Buto plotas privalo atitikti jo klasei bei standartinei tos klasės klientų paklausai. Žinoma, jeigu jus domina nauji butai, į šį faktorių jau bus atsižvelgta, tačiau perkant nenaują butą, šį informacija tiesiog būtina. Pavyzdžiui, ekonominės ir „komfort“ klasės butų išmatavimai: vieno kambario butas – nuo 36 iki 42 kv. m. ; dviejų kambarių butas – nuo 54 iki 62 kv. m. ; trijų kambarių butas – nuo 68 iki 82 kv. m. Pirkdami didesnius arba mažesnius butus privalote suvokti, jog paklausa jiems nebus itin didelė.

  1. Svarbus lubų aukštis ir virtuvės dydis

Tam, kad butas būtų paklausus, virtuvės plotas privalo būti ne mažesnis nei 8 kv. m. , geriausia, jog plotas būtų nuo 10 iki 12 kvadratinių metrų. Rekomenduojamas lubų aukštis – ne mažiau 2,6 metrų.

  1. Nesirinkite buto pirmame ir paskutiniame aukštuose

Žmonių pozicija, jog neverta pirkti buto pirmame ir paskutiniame aukštuose vis dar galioja. Nesvarbu ką manote asmeniškai Jūs, pirkdami būstą mąstykite kaip pardavėjas.

Klaidos, kurias darome projektuodami virtuvę

Virtuvė – viena svarbiausių jūsų būsto patalpų. Joje gaminame maistą, bendraujame su šeima, sutinkame svečius. Kadangi virtuvės kambarys turi tikrai didelę reikšmę kiekvienos šeimininkės gyvenime, ją projektuoti reiktų gerai apgalvojus net mažiausius niuansus. Žemiau pateikiame klaidas, kurių nevalia daryti projektuojant savo svajonių virtuvę.

  1. Blogai apskaičiuotas virtuvės biudžetas

Niekada neskaičiuokite „iš akies“ – gerai išmatuokite visas savo patalpas, nuspręskite kokių būtent baldų norite. Netikslus skaičiavimai ir realios vizijos neturėjimas gali kardinaliai padidinti išlaidas, o viršijus nustatyta biudžetą, gali tekti suktis ir padėties ieškant tarpinių variantų.

  1. Prastai vėdinama patalpa

SpintelėsPasirūpinkite tinkamu virtuvės vėdinimu. Būtinai įmontuokite galingą gartrauki ir bet ką gaminant jį naudokite. Gaminant maistą, nevelteliuojami garai nusėda ant virtuvines spinteles, susidaro kondensatas. Kadangi didžioji dalis virtuvinių spintelių yra pagamintos iš DCP medžiagos (presuotų pjuvenu), laikui bėgant jos gali išbrinkti ir prarasti estetinį vaizdą.

  1. Prastas erdvės planavimas

Labai svarbu tinkamai išplanuoti ir padalinti erdvę. Virtuvė – tai vieta, kurioje gausu įvairiausių rakandų, todėl pravartų visą virtuvės erdvę paskirstyti į tolygias darbo zonas, o ne sugrūsti visų prietaisų į vieną vietą (taip ir Jums dirbti bus nepatogu), o likusią virtuvės erdvę palikti visiškai tuščia. Toks virtuvės išplanavimas atrodo labai komiškai bei suteikia diskomforto jausmą ten dirbantiems asmenims.

  1. Virtuvėje nepatogu judėti

Tai dar viena esminė virtuvės išplanavimo problema – kai į per daug mažą virtuvę bandome sukišti viską, kas tik įmanoma. Supraskite, jog jeigu į virtuvę prigrūsite kuo daugiau – ji neatrodys modernesnė. Visgi, svarbiausia, kad virtuvė būtų funkcionali, joje būtų komfortiška būti ir dirbti.

Taigi, aptarėme esmines klaidas, kurios gali jūsų virtuvę paversti nepraktiška ir nepatogia naudojimui. Virtuvės baldai, apšvietimas ir netgi spalvos turi būti gerai apgalvotos iš anksto, o jei nesate tikri dėl savo idėjos, visada pravartu pasitarti su patyrusiu rangovu ar dizaineriu.

Elektroninės parduotuvės suteikia palankias sąlygas verlui

Šiandieninėje prekybos ir pardavimų rinkoje vien tik fizinių, tradicinių parduotuvių neužtenka. Viskas po truputį persikelia į virtualią erdvę, o prekės tampa vis labiau parduodamos  internetinėse parduotuvėse. Viso to  yra bent kelios priežastys.

El. Parduotuvių kūrimasPirmiausiai prekių  pardavimas internetinės parduotuvėse  yra daug pigesnė ir patogesnė tradicinių parduotuvių alternatyva. Tai yra dėl to, kad internetinės parduotuvės nereikalauja pardavėjų, kasininkų , be kurių tradicinės parduotuvės paprastai negali apsieiti ir norint juos išlaikyti, kainuoja didelius pinigus.  Taip pat parduodant prekes internetinėse parduotuvėse, prekių laikymas, bei sandėliavimas reikalauja daug mažiau vietos, lyginant su tradicinių parduotuvių analogais. Taip pat vienas iš elektroninės parduotuvės privalumų yra tas, kad jos yra labai patogios tuo kad galima gretai ir lengvai keisti  prekių sąrašą, jį koreguoti, keisti kainas,  įdėti naujų prekių ar jų kategorijų, pagal kurias pirkėjams bus daug lengviau atsekti prekę, kurią nori užsisakyti,  taip pat užsisakant prekę iš internetinės parduotuvės nereikia net išeiti iš namų, viską galima  padaryti tiesiog internete, taip pat naudojantis prekių paieškos sistema daug greičiau ir patogiau galima rasti norimą prekę, ją  greitai ir patogiai palyginti su kitomis, panašiomis prekėmis, todėl laiko taupymo prasme pirkėjams yra daug naudingiau prekes užsisakyti iš internetinės parduotuvės. Dėl to iš pirkėjų pusės yra matomas vis didesnis susidomėjimas internetinėmis parduotuvėmis. Tačiau,  kad ir kaip norėtųsi, vien tik  internetinių parduotuvių kūrimas verslo sėkmės negarantuoja. Norint džiaugtis nuolatine pardavimų verslo sėkme, reikia pasirūpinti ir internetinės parduotuvės reklama, kuri leistų pritraukti kuo daugiau pirkėjų, o tai dažnu atveju padaryti nėra lengva, tačiau šiuo klausimu gali padėti patyrę marketingo meistrai, kurie pasirūpins, kad  jūsų internetinė parduotuvė virtualioje edrvėje būtų kuo geriau matoma potencialiems klientams.

Atsižvelgus į anksčiau paminėtus faktus ir teiginius, galime sakyti, kad internetinės parduotuvės yra puikus pasirinkimas įgyvendinant prekių pardavimo verslo idėją. Tereikia šiuo įrankiu pasinaudoti, nes kuo greičiau tai padarysite, tuo bus didesni šansai pritraukti kuo daugiau pirkėjų ir džiaugtis nuolatine verslo sėkme.

Švaros ir higienos normų laikymosi svarba

Norint turėti gerą sveikatą,  pirmiausiai reikia pasirūpinti aplinkos švara bei laikytis higienos reikalavimų . Nors ir šiuo metu švara mums yra savaime suprantamas dalykas, tačiau nemokėjimas rūpintis namų švara bei higiena, gali vesti prie tokių pasekmių kaip suprastėjusi savijauta ar  sveikata. Nesirūpinant švara, daugelis daiktų gali ilgainiui tapti kenksmingų žmogaus sveikatai bakterijų židiniu.

HigienaPo pramonės revoliucijos, kuri baigėsi 1960 metais, chemines valymo priemones tapo daug lengviau įsigyti, kadangi mokslininkai pasiūlė daugybę cheminių medžiagų, kurios naikina bakterijas, bei užtikrina švarą . Nuo to laiko cheminių valymo priemonių spektras dar labiau išsiplėtė,  o jų populiarumas žymiai padidėjo. Tačiau kaip ir daugelis dalykų, cheminių valymo priemonių naudojimas neapsieina be pasekmių. Pirmiausiai tai yra susiją su žala gamtai, kuomet cheminės valymo priemonės patenka į vandens telkinius. Norint to išvengti, būtina tinkamai pasirūpinti cheminių valymo priemonių utilizavimu, laikyti sandariai uždarytuose induose. Laikantis saugos reikalavimų, galima išvengti ne tik nelaimingų atsitikimų susijusių su žmogaus sveikata, bet ir apsaugoti gamtą nuo cheminių medžiagų, kurios gali pridaryti daugybę žalos.

Kalbant apie privalumus, tai šiuolaikinės  valymo priemonės pasižymi gan aukšta kokybe bei efektyvumu, kas leidžia sutaupyti daugybę laiko, bei jėgų, kadangi nebereikia ilgai šveisti ar valyti nešvarių vietų. Taip pat reikia paminėti ir tai, kad valymo priemonės saugo mūsų sveikatą nuo įvairių ligų sukėlėjų, kenksmingų mikroorganizmų ar kenkėjų, kurie gali sugadinti maistą, jeigu  bus netinkamai sandėliuojamas.  Dar vienas iš privalumų yra tas, kad valymo priemonių asortimentas yra labai platus ir apima labai konkrečias panaudojimo sritis  tokias kaip langų valymas,indų, drabužių plovimas ir panašiai, todėl net ir neesant šios srities specialistui, galima tikrai nesunkiai  išsirinkti tinkamą valymo priemonę patiems net ir be kitų asmenų patarimo.

Jeigu norime suderinti švarą,  higieną su aplinkosauga, tai naudojantis įvairiomis valymo priemonėmis yra būtina laikytis tam tikrų taisyklių. Pirmiausiai, pasibaigus cheminėms valymo priemonėms arba jų galiojimo laikui, jų tarą  būtina išmesti į tam skirtus konteinerius .

Bio kosmetika – saugaus grožio garantas

Tradicinė kosmetika orientuota į chemijos pramonę. Mokslininkai – kosmetologai nuolat bando ieškoti vis pigesnių ir mažiau kenksmingų alternatyvų, kurias galėtų naudoti pramonėje. Deja, tačiau didžioji dalis komponentų, gaunamų cheminės sintezės metu, neigiamai veikia žmogaus sveikatą. „Greenpeace“ organizacija teigia, jog šiomis dienomis kosmetikos gamyboje naudojama apie 200 žmogui potencialiai pavojingų cheminių medžiagų. Beveik pusė iš šių medžiagų įsigeria į odą ir gali neigiamai veikti žmogaus vidinius organus, tapti rimtų ligų priežastimi – neseniai žiniasklaidoje nuskambėjo atvejis, kai kosmetikoje naudoti parabenai buvo rasti vėžiu sergančios moters organizme. Nors to metu nebuvo įrodyta, jog būtent kosmetika sukėlė šią ligą, pasaulio medijose kilo milžiniškas ažiotažas ir panika, pradėta ieškoti sveikesnių alternatyvų. Būtent tada nuspręsta grįžti prie žmonijos ištakų – gamtos ir pasiimti iš jos tai, kas geriausia. Būtent todėl bio kosmetika – masiškai populiarėjanti grožio priemonė.

Bio kosmetikaBio kosmetika leidžia jums rūpintis savo kūnu, atrodyti gražiai tuo pačiu ne kenkiant, o padedant savo sveikatai. Bio kosmetikos spektras labai platus – įvairiausi odos kremai (dieninis ir naktinis kremas veidui, kremas kojoms, kremas rankoms), losionai ir tonikai, šveitikliai ir veido kaukės, plaukų dažai ir šampūnai. Žodžiu, šių laikų bio kosmetikos pramonė gali pasiūlyti Jums viską, kad atrodytumėte graži ir sveika. Dėl to, jog bio kosmetikos sudėtyje nėra emulsiklių, konservantų ir kitų cheminių tirštiklių, šios kosmetikos galiojimo laikas yra daug trumpesnis, todėl jeigu matote kosmetikos flakoną su prierašu „bio“ ir kelerių metų galiojimu – tai apgaulė. Taip, nors bio kosmetikos galiojimo terminas yra sąlyginai trumpas, jos kaina – daug mažesnė už standartinės kosmetikos, o nauda – kelis kartus didesnė. Skirtingai nei tradicinės kosmetikos priemonės, ekologiška kosmetika ne tik maskuoja problemą, tačiau ir bando išgydyti jos kilimo priežastis.

Kokosų aliejus – faktai, kuriuos privalo žinoti kiekvienas

Kokosų aliejus – tai natūralus produktas, kadangi tam, kad jį išgauti, nenaudojami jokie aromatizatoriai, tirštikliai, dažikliai ir kitos cheminės medžiagos, naudojamos maisto ir kosmetikos pramonėje. Visos jo teigiamos savybės atsirado iš gamtos, todėl nieko keisto, jog šį produktą žmonės atrado jau prieš keletą tūkstančių metų.

Stebuklingosios kokosų aliejaus savybės pasireiškia:

  • Kokosų aliejusKokosų aliejuje gausu lauro rūgšties (ne mažiau nei 50% nuo bendros masės). Šis fermentas pasižymi stipriomis antibakterinėmis savybėmis.
  • Kokosų aliejuje gausu hialurono rūgšties. Ši rūgštis padeda drėkinti odą, saugo ją nuo išsausėjimo, o sočiųjų riebalų trigliceridai padeda odai geriau ją pasisavinti. Būtent todėl kokosų aliejus laikomas bene geriausia odos ir plaukų priežiūros priemone.

Kaip pasirinkti tinkamą aliejų?

Kadangi kokosu aliejus turi būti natūralus ir nerafinuotas, nuo jo turi sklisti itin stiprus kokosų kvapas, kuris daugeliui gali pasirodyti per daug intensyvus, neįprastas. Jeigu nejaučiate stipraus kokosų kvapo – jūsų perkamas aliejus – rafinuotas (aliejaus rafinavimas minimizuoja kokosų kvapą, tačiau tuo pačiu sunaikiną apie 50% aliejuje esančių naudingų medžiagų).

Kokosų aliejaus naudojimas

Reguliariai naudodami kokosų aliejų jausitės jauna ir graži, o jūsų oda ir plaukai atrodys tiesiog stulbinančiai.

Kokosų aliejus turi aibę teigiamų savybių:

  • Padeda sumažinti raukšlių kiekį.
  • Drėkina ir maitina odą.
  • Gali būti naudojamas kaip antibakterinė priemonė.
  • Apsaugo odą nuo išorinių dirgiklių (ultravioletinių spindulių, bakterijų, dulkių, aplinkos taršos).
  • Gali būti naudojama kaip odą raminanti priemonė po skutimosi.
  • Padeda stiprinti nagus.
  • Padeda kovojant su stresu ir nuovargiu.

Kokosų aliejų odai geriausia naudoti tiek vieną, tiek maišyti su kitais ingredientais, gaminti maitinančia kaukes. Pateikiame keletą kokosų aliejaus kaukių naudojimo variantų:

  • Kaip alternatyvą losionui po skutimosi. Nusiskutę būtinai išsimaudykite duše ir trinkite kokosų aliejų į dar vis drėgną kūną.
  • Kaip alternatyvą kremui – odos maitinimui ir drėkinimui.
  • Kaip alternatyvą įdegio kremui – padeda tolygiai įdegti, saugo odą nuo dehidratacijos, neleidžia jai išdžiūti, apsaugo nuo neigiamo UV poveikio.