Hidroizoliacinės medžiagos – kaip išsirinkti tinkamas?

Read More
hidroizoliacines medziagos

Hidroizoliacija yra procesas, kurio metu medžiagos arba tam tikros statybinės struktūros yra padaromos atspariomis vandeniui. Šis procesas yra reikalingas tam, kad jos išliktų nepažeistos sąveikavimo su vandeniu metu. Hidroizoliacija yra ypač reikalinga struktūroms, kurios naudojamos po vandeniu arba nuolat yra drėgnoje aplinkoje.

Ypač plačiai hidroizoliacija yra naudojama pastatams. Pastatų hidroizoliacija veikia kaip nelaidus barjeras, per kurį drėgmė negali pasiekti ir paveikti stogo, sienų ir kitų pastato konstrukcinių elementų paviršių tam, kad būtų išvengta vandens prasiskverbimo pro juos. Dažniausiai statybose naudojamos hidroizoliacinių medžiagų rūšys yra cementinė medžiaga, skysta hidroizoliacinė membrana ir bituminė medžiaga.

Daugeliu atvejų pamatų hidroizoliacija yra svarbiausia, tačiau taip pat derėtų nepamiršti ir rūsių, sienų, vonios kambarių, virtuvių, balkonų, žalių stogų bei baseinų.

Hidroizoliacija su cementine medžiaga

Hidroizoliavimas cementine medžiaga yra vienas lengviausių hidroizoliacijos metodų statybose. Cementinės hidroizoliacinės medžiagos yra lengvai prieinamos iš mūro gaminių tiekėjų, o taip pat jas lengva sumaišyti ir uždėti.

Šis metodas dažnai naudojamas drėgnose vietose, tokiose kaip vonios kambariai ar tualetai. Ši hidroizoliacinė medžiaga paprastai yra kieto ar pusiau lankstaus tipo, tačiau ji tinkama naudoti tik vidinėse pastato vietose, nes gali būti neigiamai veikiama saulės spindulių ir kitų kintančių oro sąlygų.

Ši hidroizoliacinė medžiaga jums yra tinkamiausia jei norite ją taikyti šių tipų konstrukcijose:

  • Vandens valymo įrenginiams
  • Nuotekų valymo įrenginiams
  • Tiltams
  • Užtvankoms
  • Geležinkelio ir metro sistemoms
  • Jūsų krovinių uostams
  • Betoninėms užtvankoms
  • Parkavimo aikštelėms
  • Tuneliams

Hidroizoliacija su skysta hidroizoliacine membrana

Skysta hidroizoliacinė membrana yra tokia plona danga, kurią paprastai sudaro gruntas bei dvi papildomos viršutinės dangos. Tos dangos paprastai yra padengiamos voleliu, mentele arba purkštuvu. Toks hidroizoliacijos tipas suteikia daugiau lankstumo nei renkantis cementinę hidroizoliacijos dangą.

Hidroizoliacinės membranos skystis sukietėja ir tampa gumine danga ant sienos. Hidroizoliacinės dangos patvarumas priklauso nuo to, kokį polimerą gamintojas naudoja skystai hidroizoliacijai gaminti. Šią hidroizoliacijos priemonę gali sudaryti purškiama skysta membrana, sudaryta iš polimerų modifikuoto asfalto.

Ši hidroizoliacinė medžiaga jums yra tinkamiausia jei norite ją taikyti šių tipų konstrukcijose:

  • Stogams
  • Vertikaliems paviršiams
  • Paviršiams, turintiems sąlytį su grindimis
  • Garažams
  • Drėgnoms vietoms, kuriose yra rizika pelėsiui užsiveisti

Hidroizoliacija su bitumine medžiaga

Bituminė medžiaga yra tokio tipo danga, kuri paprastai naudojama hidroizoliacijai ir lanksčiai apsauginei dangai sukurti. Renkantis šią hidroizoliacinę medžiagą, svarbu atsižvelgti į jos sudėtį ir polimerizacijos laipsnį. Jos lankstumą ir apsaugą nuo vandens gali paveikti polimero rūšis, o taip pat ir pluošto sutvirtinimas.

Bituminė danga yra gaminama iš bitumo pagrindu pagamintų medžiagų ir nėra atspari saulės spinduliams. Esant ilgalaikei sąveikai su saulės spinduliais, bituminė medžiaga turi savybę tapti ypač trapia.

Ši hidroizoliacinė medžiaga dar dažnai yra vadinama asfalto danga. Paprastai ji naudojama betoniniams pamatams hidroizoliuoti.

Svarbu pabrėžti tai, kad yra daug skirtingų hidroizoliacijos tipų bei medžiagų. Priklausomai nuo jūsų siekių bei tikslų, jums gali tikti skirtingos hidroizoliacinės medžiagos. Visuomet rekomenduojama prieš galutinai apsisprendžiant pasitarti su ekspertais, kurie patars ir padės pasirinkti būtent jums tinkamiausią hidroizoliacijos metodą.

Raukšlių šalinimas efektyviais būdais

Read More
rauksliu salinimas

Žmogaus oda sensta ir to tiesiog neįmanoma išvengti. Tačiau laikui bėgant kosmetologijos medicina sugalvojo kaip galima pratęsti jaunystę ir išsaugoto grožį. Norite sužinoti, kaip galima visiškai pašalinti raukšles arba rimtus amžiaus nulemtus odos pakitimus, pagerinti odos būklę. Kuo vyresni mes tampam tuo mažiau oda sugeba atsistatyti, tuo labiau ją gali paveikti įvairiausi neigiami faktoriai ir tuo labiau yra matomos raukšlės. Saulės spinduliais džiovina odą, todėl dažniausiai ji sukelia pavojų odai. Priežastis dėl ko oda netenka drėgmės ir tampa ne tokia elastinga tai, kad sumažėja odos viduje esantis kolageno kiekis. Su laiku jų tampa vis mažiau ir mažiau, o tai reiškia, kad kiekvienais metais oda atsinaujina vis lėčiau. Šiuolaikinė kosmetologija aktyviai kuria naujus būdus kaip galima kovoti su raukšlėmis. Raukšlių šalinimas gali būti atliekamas naudojant įvairiausius kremus, kaukes ir kitas priemones, kurios yra naudojamos norint pašalinti raukšles, tačiau tokios priemonės ne visada suteikia pageidaujamą rezultatą, o suteikia tik trumpalaikį jauninantį efektą. Tačiau yra būtina atkreipti dėmesį, kad raukšlių šalinimas ne visada reikalauja chirurginės intervencijos. Kokios gi yra procedūros, kurios gali padėti kovoti su raukšlėmis? Jei jūs rimtai susimąstėte kaip galima ilgiau išsaugoti savo grožį, tokiu atveju jums reikia atkreipti dėmesį į kelias labai efektyvias procedūras.

Visų pirma, raukšlių šalinimas gali būti atliekamas naudojant botokso injekcijas. Tai šiuo metu yra vienas iš populiariausių būdų kaip gali būti pašalinamos raukšlės.   Tokia procedūra yra visiškai saugi jūsų sveikatai, kadangi nėra naudojamos jokios toksiškos medžiagos. Šis preparatas yra labai kruopščiai suleidžiamas adata į smulkius raumenis, kurių susitraukimas ir sukuria raukšles. Kai veikia botokas, raukšlės išsilygina ir išnyksta. Šis preparatas veikia apie 6 mėnesius, tačiau rezultatas bus tikrai įspūdingas. Raukšlelės išnyks, oda taps elastinga ir minkšta. Kai ši procedūra yra atliekama reguliariai raumenys atsipalaiduoja ir naujos raukšlės nesusiformuoja. Taip pat gali būti atliekamas veido patempimas neatliekant jokių operacijų, jums padės pašalinti raukšles tokia procedūra kaip liftingas. Ši procedūra nepaliks jokių operacijos pėdsakų, o jūsų oda taps lygi ir elastinga, jūs atrodysite jauniau ir patraukliau. Kita raukšlių šalinimui naudojama procedūra yra endoskopinis liftingas, kai yra patempiama kaklo, kaktos ir vokų oda. Tai tokia procedūra, kuri yra saugi jūsų sveikatai, o jūsų odos atsigavimui prireiks labai nedaug laiko, tačiau bus gautas tiesiog nuostabus efektas. Arba jūs galite pasirinkti tokią procedūrą kaip veido liftingas, kai bus pašalinamos ir išlyginamos raukšlės. Bus patempta jūsų veido oda. Ši procedūra suteiks ilgalaikį jauninantį efektą.

Raukšlių šalinimas gali būti atliekamas paveikiant viršutinius odos sluoksnius naudojant lazerį, kuris išlygina odos reljefą, bei pašalina įvairiausius senėjimo požymius. Kai yra atliekama tokia procedūra aktyvuojasi odos regeneracija, tokiu būdu susiformuoja naujos odos sritys. Dar vienas tokios procedūros privalumas yra tas, kad lazeris paveikia kolageno pluoštą, o tai odai sugrąžina elastingumą ir suteikia patempimo efektą. Raukšlių šalinimas gali būti atliekamas biorevitalizacijos būdu. Šio metodo esmė yra ta, kad į odą yra suleidžiama hialurono rūgštis, kuri drėkina odą, atkuria jos struktūrą ir tuo pačiu stimuliuoja odos ląsteles. Be to, tai yra puikus antioksidantas. Verta pasinaudoti ir mezoterapija, tai yra injekcijos metodika, kurios metu į problemines zonas yra suleidžiamas gydomasis tirpalas, kuris yra gydomųjų ir biologinių aktyvių medžiagų mišinys. Tai padės atgaivinti jūsų odą ir išlygins raukšles.

Personalo atranka – kaip suformuoti svajonių komandą?

Read More
personalo atranka

Sėkmingas verslas tampa vis labiau neatsiejamas nuo stabilios, motyvuotos darbuotojų komandos. Ne paslaptis, kad sėkminga įmonės ar organizacijos veikla yra tiesiogiai susijusi su vadovo ir komandos kompetencija. Didžiausias įmonių siekis – kad kolektyve dirbtų ne tik profesionalai, bet ir žmonės, kurie yra atsidavę savo veiklai. Tačiau ką reikėtų daryti, kad dar personalo atrankos procese būtų išvengta klaidų ir darbuotojus teisingai pasirinktų tiek darbdavys, tiek darbuotojas?

Komandos formavimas prasideda nuo kokybiškos personalo atrankos

Tinkamas komandos formavimas prasideda sulig personalo atranka. Tačiau kaip surasti ir suformuoti sėkmingą komandą?

Įmonės komandos formavimui reikalingas sistemingas, nuoseklus planas bei efektyvus darbuotojų atrankos būdas. Pasirinkti tinkamą atrankos būdą yra svarbu, nes pasirinkus priešingai gali būti išleista daug lėšų, sugaišta daug laiko, tačiau geri rezultatai taip gali likti ir nepasiekti. Tad kokie yra pagrindiniai personalo atrankos žingsniai?

  1. Nustatyti, kokios kvalifikacijos darbuotojų ieškote. Taip pat svarbu išgryninti ir asmeninių savybių sąrašą, kurias turėtų turėti kandidatai.
  2. Pasirinkti darbuotojų paieškos kanalus. Labai svarbu identifikuoti Jūsų nišai būdingus darbuotojų paieškos kanalus bei esamas tendencijas. Personalo paieškos proceso bei kanalų nusistatymas yra vienas iš kertinių atrankos elementų.
  3. Pasirinkti tinkamą personalo atrankos būdą. Identifikavus skirtingus paieškos kanalus ir tendencijas, reikia pasirinkti tinkamiausią būdą personalo paieškai. Į šį klausimą įeina nuo skiriamų lėšų, bendros personalo strategijos, pareigybės klausimas. Taip pat tampa svarbus klausimas – kuri iš šalių vykdys personalo atranką – kompanijos personalo specialistas ar įdarbinimo agentūra.
  4. Skirti laiko darbuotojų atrankai. Nesvarbu, ar pasirinkote ją vykdyti per įdarbinimo agentūrą, ar per įmonės personalo specialistą – personalo atrankos procesas gali užtrukti.

Darbuotojų atranka ir įdarbinimo agentūros pranašumai

Rasti tinkamą darbuotoją nėra lengva užduotis, todėl nenuostabu, kad darbdaviai į pagalbą pasitelkia personalo atrankos agentūras. Yra kelios įdarbinimo tarnybos: 1) viešosios įdarbinimo agentūros (valstybinės įstaigos), ir 2) privačios įdarbinimo agentūros.

Svarstant kurį iš šių variantų pasirinkti, verta atkreipti dėmesį, kad vienas iš svarbiausių darbuotojų paieškos proceso elementų – laikas. Versle brangi kiekviena minutė, dėl to vis dažniau darbuotojų paieškos ir atrankos užduotys patikimos personalo atrankos agentūroms. Tačiau kaip atpažinti patikimą įdarbinimo agentūrą?

Valstybinės įdarbinimo tarnybos (šiuo atveju Lietuvos darbo birža; dabar – Užimtumo tarnyba) yra daug metų veikianti, tačiau dažniausiai jos siūlo paslaugas ir mokymus tam tikroms tikslinėms grupėms, pvz., bedarbiams, imigrantams, neįgaliesiems ir t.t. Dažniausias minusas – darbuotojų atranka iš valstybinių tarnybų užtrunka gerokai ilgiau nei įprastai.

Tuo tarpu privačios įdarbinimo agentūros personalo paiešką vykdo kur kas greičiau. Priklausomai nuo siūlomos pareigybės, darbuotojų paieška ir atranka atliekama maksimaliai greitai, garantuojant aukščiausią paslaugų kokybę ir užtikrinant konfidencialumą. Įdarbinimo agentūros personalo sprendimai leidžia atrinkti tinkamiausius žmones į pasiūlytas darbo pozicijas. Patyrę personalo atrankos specialistai padeda atrasti įvairių sričių talentus, kurie darniai įsilieja į jų įmonės aplinką ir padeda kurti pridėtinę vertę.

Darbo nuoma – alternatyvi paslauga personalo atrankai

Derėtų atkreipti dėmesį į tai, kad įdarbinimo agentūros teikia ne tik kvalifikuotų, bet ir nekvalifikuotų darbuotojų paieškos bei atrankos paslaugas. Negana to, dažna įdarbinimo agentūra teikia ir personalo nuomos paslaugas. Personalo nuoma darbdaviui suteikia galimybę turėti reikiamos kvalifikacijos darbuotoją, neįdarbinant jo savo įmonėje.

Jugum.lt – bene greičiausiai stabiliai auganti įdarbinimo agentūra Vilniuje, kuri specializuojasi pramonės ir gamybos sektoriuose bei padeda šiuose sektoriuose esančioms įmonėms vykdyti personalo atranką bei darbuotojų nuomą efektyviai ir greitai.

Galiausiai, įmonėms, kurios naudojasi personalo atrankos ir nuomos paslaugomis, leidžiama koncentruotis į pridėtinės vertės kūrimą, didinant įmonės lankstumą, taip mažinant veiklos riziką bei veiklos kaštus ir tuo pačiu didinant esamų finansinių resursų išnaudojimą.

Kaip kasmet kinta išmaniųjų telefonų rinka?

Šiandien tikriausiai viena iš populiariausių temų galima būtų laikyti išmaniuosius telefonus. Kiekvienas iš mūsų turi bent po vieną mobilųjį įrenginį, kurį naudojame ne tik standartiniais komunikacijų tikslais, tačiau ir naršymui internete, bendravimui elektroniniu paštu, muzikos klausymui ar net atsipalaidavimui žaidžiant žaidimus. Taigi, drąsiai galima teigti, jog telefonai – neatsiejama šių dienų tema kiekvienam iš mūsų. Technologijoms nuolat judant į priekį – tai kas buvo vakar jau tampa istorija, o tai kas pristatyta šiandien – jau netrukus irgi taps tik istorija. Todėl kyla natūralus klausimas – kodėl ir kas taip greitai keičiasi išmaniųjų telefonų rinkoje? Pabandykime pažvelgti į esminius pasikeitimus tarp vakar ir šiandienos technologijų.

Kur pirkti išmanųjį kompiuterį

Prieš maždaug penkerius metus dauguma iš mūsų žinojo vos keletą mobiliųjų įrenginių gamintojų – tai Nokia, Samsung, LG, HTC ar Apple, tačiau telefonų naujienos itin sparčiai plinta po visą pasaulį ir dabar vien Lietuvoje oficialiai prekiaujama daugiau nei 10 įvairių gamintojų produkcija, o pažvelgus dar į užsienio rinką, galima rasti turbūt kone šimtus skirtingų kompanijų, kurios gali pasiūlyti vienokį ar kitokį išmanųjį prietaisą. Tikriausiai iki šiol dar prisimename mobiliuosius su nespalvotu ekranu ir mygtukais, o už ryšio paslaugas reikėdavo mokėti nežmoniškus pinigus, tačiau dabar – viskas kitaip.

Dauguma kompanijų kiekvieną mėnesį pristato vis naujus išmaniuosius telefonus. Jeigu prieš kelis metus šie įrenginiai pasižymėdavo dviejų ar keturių branduolių procesoriais ir nedideliu operatyviosios atminties (RAM) kiekiu, tai šiemet pasirodę telefonai savo galingumu prilygsta ar net lenkia daugumos mūsų kompiuterius. Pavyzdžiui, prieš keletą mėnesių pristatytas „Huawei P20“ šiemet veikia su itin galingu aštuonių branduolių procesoriumi bei 4 GB operatyviosios atminties, o štai kinai jau dirba ir su dešimties branduolių procesoriais bei savo pirkėjams siūlo įrenginius net 64 GB vidinės atminties. Tačiau procesorius bei atmintis – ne vieninteliai dalykai, kurie itin sparčiai tobulėja.

Kiek anksčiau mobilusis telefonas turėdavo vos vieną, itin prastai fotografuojančią, foto kamerą. Dar prieš metus pagrindinė išmaniųjų įrenginių kamera turėdavo vieną vaizdo jutiklį, o štai šiemet pasirodė prietaisų, kurių nugarėlėse puikuojasi du tarpusavyje susiję kameros jutikliai, o gaunamą rezultatą jau galima bandyti lyginti ir su profesionaliais fotoaparatais. Šiandien daugelis išmaniųjų telefonų turi dvigubas fotokameras. Tai leidžia gauti įspūdingą fono išsiliejimą makro fotografavimo metu bei fotografuoti portretines nuotraukas. Taip pat yra galimybė išgauti ryškesnius vaizdus, priartinti vaizdą, neprarandant kokybės bei fotografuoti plačiu kampu. Naujosios technologijos žengia į priekį taip sparčiai, kad mobilusis telefonas su aukščiausios raiškos ekranu, greitu kaip bitė procesoriumi ir šviesolaidinio interneto greičiais galų gale tapo prieinami visiems.

Taigi, nuolatos tobulėjančios technologijos kasdien pasiūlo mums vis naujesnį ir įdomesnį produktą.

Kaip gauti finansavimą pirmam verslui?

Sugalvojus gerą verslo idėją, ji tik ir liks idėja, jeigu nerasite jai tinkamo finansavimo. Tai yra pats sunkiausias, daugiausiai atidumo reikalaujantis žingsnis kuriant savo pirmąjį verslą, kurį turi žengti kiekvienas pradedantysis verslininkas. Jūsų idėja gali būti nepaprastai gera ir sudrebinti pasaulį, tačiau ji niekada įgyvendinta, jeigu negausite jai reikiamų pinigų. Bet kaip jaunam, nepatyrusiam verslininkui reikia ieškoti lėšų savo pirmai įmonei? Kaip gauti finansavimą savo naujajam verslui?

Finansavimas verslui

Raktas į sėkmingą verslą – tai užsispyrimas ir tikėjimas savo sukurtu verslo planu. Atkaklumas bei tinkamas žinių pritaikymas leis jums tinkamai judėti link tikslo ir paversti savo idėją į naują, sėkmingą verslą. Gerai išvysčius savo turimą verslo planą, gauti atitinkamą finansavimą bus daug lengviau.

Ambicijos, atitinkamos žinios bei užsispyrimai yra labai svarbios sėkmingo verslo dalys, tačiau jų jums tikrai neužteks. Jūsų idėja niekada nebus įgyvendinta be trūkstamų lėšų. Aišku, jeigu jūsų idėja bei verslo plėtojimo būdai bus niekam tikę, tai net ir pats didžiausias finansavimas taps labai brangia pamoka. Kad ir kokia bebūtų jūsų padėtis, svarbiausia nepasiduoti. Plačiau pasidomėję sėkmingo verslo pagrindais, pasimokę iš svetimų klaidų bei pasitarę su šios srities specialistais geriau suvoksite sėkmingų įmonių struktūrą gausite atitinkamą finansavimą ir sukursite sėkmingą verslą. Pirmas blynas ne visada turi būti prisvilęs.

Dažna klaida, kuria daro jauni, ambicingi verslininkai – tai per didelio finansavimo siekimas. Blogai suformuotas pirmojo verslo modelis gali iškart reikalauti labai daug lėšų, o gauti didesnį finansavimą nėra taip paprasta.  Pirmieji pinigai turi jums padėti įsigyti reikiamas priemones paslaugų tiekimui, patalpų nuomai bei kitoms smulkmenoms padengti. Per anksti šokant virš bambos galite prisidaryti daugybę skolų ir nemalonumų, tad neturint daug patirties nėra kur skubėti.

Pats geriausias verslo finansavimo būdas – tai paskolos verslui. Pradedant vidutinį ar smulkų verslą, šis būdas yra pats populiariausias, leidžiantis gauti atitinkamą kiekį lėšų bei sukurti tvirtą įmonės pamatą. Iki 20% įmonių JAV, pradėdamos savo verslą ima paskolą. Jaunam, nepatyrusiam verslininkui gauti finansavimą savo pirmai įmonei yra sunkiau, nei labiau patyrusiems verslininkams. Jau gerai pažengusio, greitai progresuojančio verslo vystymas yra kur kas lengvesnis, kadangi šiuo atveju gauti paramą yra lengviau. Gauti finansavimą, paėmus paskolą verslui su užstatu yra kur kas paprasčiau, tad šiuo būdų pasinaudoja beveik kiekvienas pirmasis verslas. Konsultantai, dirbantys „First finance“ įmonėje padės išspręsti finansinius sunkumus, su kuriais susiduriama kuriant verslą. Jei ši informacija jums yra naudinga, apsilankykite First finance puslapyje. „First finance“ siūlo net 4 skirtingas paskolas, o tai jus gali labai praversti ne tik sėkmingo verslo pradžiai, bet ir tolimesnei jo plėtrai.

Kokia medžiaga labiausiai tinka namų šiltinimui?

Tik geras namo apšiltinimas užtikrina ilgalaikę namų šilumą, jaukumą bei pilnatvę. Užtikrinę gerą pastato apšiltinimą ne tik sukursite daug malonesnę aplinką sau ir savo šeimai, bet ir ženkliai pagerinsite namų energinį taupumą. Tinkamas namo apšiltinimas, naudojant geriausias medžiagas, sumažins šildymo kainas, paprasčiausiai ilgiau užlaikant turimą šilumą. Tik užtikrinus nepriekaištingą sienų, stogo ir lubų šiltinimą padovanosite savo namams pastovią šilumą. Šio malonumo savo namams nori kiekvienas namų šeimininkas, tačiau prieš apšiltinant savo būstą labai svarbu pasirinkti tinkamą medžiagą. Tačiau kokia medžiaga labiausiai tinka namų šiltinimui?

Kuo šiltinti namus

Purškiamos šiltinimo putos  „Gamo“ – tai tikras proveržis šiltinimo pasaulyje. Jų modernumas bei puikus efektyvumas kalba pats už save. Nors medžiaga primena poliuretaną, šios ekologiškos putos yra visiškai unikalus produktas, užtikrinantis kur kas didesnį efektyvumą. Gamo putos bei jų universalumas leidžia visas reikiamas vietas: stogą, lubas, grindis, pertvaras. „Gamo“ šiltinimo putos yra ekologiškos, tad jos nekenkia aplinkai, o jomis apšiltinus namus šiluminis efektyvumas išaugs perpus! Šių putų efektyvumas, šiluminės savybės leidžia namiškiams pajausti tikrą jaukumą bei šilumą bei sumažina aplinkos taršą. Gamo termovata sukuria norimą mikroklimatą patalpoje, sumažina pašalinį triukšmą ir kenksmingą drėgmę. Termovata apšiltinti namai yra daug tvirtesni, sandaresni, o šildymas pasidaro kur kas taupesnis. Būtent dėl šių priežasčių šiltinimas Gamo putomis ir yra toks populiarus.

Viena populiariausių, dažniausiai namų šiltinimui naudojamų medžiagų – tai putų polistirolas. Pasižyminti savo nedidele kaina ir geru apšiltinimu, ši medžiaga užkariavo daugumos širdis. Putų polistirolas yra be galo universali medžiaga, tad gali būti naudojama bet kokiam pastato paviršiui. Jei norite išleisti mažiau pinigų, paprasčiausias putų polistirolas yra geriausia jūsų išeitis, nes  ne tik medžiaga, bet ir pats apšiltinimo būdas yra nebrangus, palyginus su šiltinimu vata. Putų polistirolo šiluminės savybės yra išties geros, o drėgmės laidumas taip pat nedidelis, tačiau gali sukelti nemalonumų. Jeigu šiltinate blogai vėdinamą pastatą.

Mineralinė vata – tai pats populiariausias bei pigiausias šiltinimo būdas. Ją panaudoti, pritaikyti yra labai paprasta, tačiau atsparumas drėgmei yra visai nedidelis. Turintiems pakankamai lėšų rekomenduojame brangesnę, bet kur kas kokybiškesnę ekovatą, kuri ne tik nustebins savo nepriekaištingomis šiluminėmis savybėmis, bet ir pademonstruos puikų atsparumą drėgmei ir ugniai. Ekovata yra puikus pasirinkimas, tačiau šitokiam apšiltinimui būtina speciali įranga, o to padaryti pačiam tikrai nepavyks.

Renkantis tinkamą šiltinimo medžiaga svarbu įvertinti namo būklę. Pastato statybos medžiagos laidumas būna įvairiausias, todėl prieš pasirenkant labiausiai patinkančią šiltinimo medžiaga svarbu žinoti objekto konstrukciją, kad lengviau pasirinkti patogiausią, namams palankiausią variantą. Kiekvienas namų šeimininkas nori kuo geresnio apšiltinimo, tačiau atsižvelgus į turimas lėšas tenka ieškoti kitos alternatyvos.

Regos korekcija lazeriu – puiki išeitis kiekvienam sportininkui

Lazerinė akių korekcija – tai vienas naujausių ir efektyviausių bei populiariausių būdų gydyti miopiją, toliaregystę bei astigmatizmą. Šios procedūros dėka žmogui daugiau netenka nešioti akinių bei kontaktinių lęšių, kas yra labai patogu. Akių korekcija sportininkams bei kitiems, aktyviems žmonėms leidžia mėgautis daug patogesniu, greitesniu gyvenimu, tačiau nereikalauja paaukoti regėjimo. Regėjimo korekcija profesionalams daug geresnius rezultatus jų srityje, o tai yra neįkainojama.

Lazerinė akių korekcija

Šios procedūros metu lazeris paveikia viršutinę akies ragenos dalį, dėl ko pasikeičia ragena, jos gaubtumas, bei laužiamoji geba. Spinduliams pasiekus tinklainę, jie fokusuojasi ir šitaip pagerina žmogaus regėjimą. Ši procedūra ne tik saugiai, bet ir žaibiškai greitai pataiso visus regos trūkumus. Kadangi šitoks regos gydymas yra ambulatorinis, jau netrukus po akių korekcijos operacijos pacientas gali keliauti namo. Kompiuterinio lazerio panaudojimas minimalizuoja potencialias klaidas, kurias galėtų padaryti žmogus, tad procedūros tikslumas yra nepaprastai didelis, o rizika – minimali. Trunkanti vos 20 minučių, FEMTO LASIK, LASEK bei kitos operacijos taikant femtosekundinį lazerį yra ne tik nepaprastai tiksli, bet ir saugi. Akių klinika „Lirema“ atlieka regos korekcijos operacijas nuo 2005 metų. Šias procedūras atlieki daugiametę patirtį turintis specialistai. Atliekant regos korekciją lazeriu, infekcijos ar komplikacijos yra nepaprastai retos. Nusprendus atlikti šią procedūrą galėsite džiaugtis regos pakitimais jau po poros dienų ar savaičių – tam turi įtakos jūsų pasirinktas korekcijos būdas. Pasirinkę šį korekcijos metodą džiaugsitės ilgalaikiais rezultatais be akinių ir kontaktinių lęšių, kurie trukdo aktyviai veiklai.

Regos korekcija lazeriu yra atliekama asmenims nuo 18 iki 45 metų. Norint pakoreguoti savo regos sutrikimus, jie privalo išlikti stabilūs bent vienerius metus. Procedūra atlikti galima tik pacientams, kurių regos sutrikimas nuo –8 iki +3 dioptrijų ir tik tada, kai miopija, toliaregystė ar astigmatizmas neviršija ribų, dėl kurių procedūra gali būti nesaugi. Jeigu jūsų ragenos storis yra pakankamas bei nekenčiate nuo jokios kitos, regą įtakojančios ligos, šis regos korekcijos būdas yra pats efektyviausias.

Regos korekcijos lazerių tipų yra ne vienas. Atliekant regos korekciją be pjūvio, eksmierinis lazeris paveikia viršutinę rageną ir pakeičia jos gaubtumą bei laužiamąją gebą, dėl ko pagerėja regėjimas. Regėjimo korekcijos operacija dviem lazeriais naudoja femtosekundinį bei eksimerinį lazerį, kurio dėka akių gijimas po operacijos yra kur kas spartesnis. Pasirinkti tinkamai galėsite tik apsilankę pas ofalmologą ir įvertinę savo regėjimą. Po įvertinimo akių gydytojas parekomenduos jums tinkamiausią, tačiau tai nereiškia, kad negalite pasiteirauti dėl kitų alternatyvų. Konsultacija prieš šią procedūrą padės suprasti skirtingus būdus bei technikas. Nors operacija gali pasirodyti gąsdinanti ir šiek tiek nemaloni, jos poveikis užtikrins puikų matymą ir komfortą. Puiki rega be akinių ir kontaktinių lęšių – tai neparastai didelis privalumas kiekvienam sportininkui.

Daugiau informacijos apie lazerinę akių korekciją rasite: https://lirema.lt/paslaugos/akiu-korekcija-lazeriu/

Efektyvus dantų balinimas – ką derėtų žinoti?

Kiekvienas iš mūsų nori turėti nepriekaištingą šypseną. Graži, balti dantys yra patrauklumo simbolis, todėl mes norime, kad jie būtų gražūs ir sveiki. Tačiau palaikyti gerą dantų higieną pavyksta toli gražu ne visiems, o vizitas pas odontologą gali būti labai brangus ir nemalonus. Dantų akmenų valymas bei dantų apnašų valymas ne visada padeda pasiekti norimus rezultatus. Tad ką reiktų žinoti, kad sveikai ir efektyviai balinti dantis namuose?


Pasak stomatologų, dantų balinimas namuose niekada neduoda norimo ar sveiko rezultato, tačiau net ir namų sąlygomis užtikrinti baltą šypseną nėra taip sunku. Dantų balinimas visada gali pažeisti dantų emalį, tai yra neišvengiama, tad pats pirmas žingsnis norint užtikrinti gražius ir baltus dantis, tai stengtis ir rūpintis jų sveikata. Dantų valymas balinančia dantų pasta bei tinkama, kalcio kupina mityba padės sustiprinti dantis. Taip pat dantys bus stipresni reguliariai paskalaujant juos arbatmedžio aliejumi. Jis padeda gydyti įvairiausius dantų uždegimus bei pašalina bakterijas dar geriau nei bet kokios kitos priemonės. Jei dantys yra tvirti ir sveiki bei jų stiprinimu buvo pasirūpinta, pats laikas pradėti balinimą.
Vienas populiariausių dantų balinimo būdų yra soda. Panaudojus truputį sodos kartu su dantų pasta ir pavalius dantis porą minučių, dantys pamažu atrodys baltesni, tačiau šį metodą galima naudoti tik kartą per savaitę, kadangi pastovus sodos kontaktas su dantimis nutrina emalį ir gali rimtai pažeisti dantenų sveikatą.
Dar vienas populiarus ir efektyvus dantų balinimo būdas, tai panaudojus vandenilio peroksidą. Kadangi dauguma šiuolaikinių balinimo priemonių gaminamos su vandenilio peroksidu, tad pavalius dantis su vandenilio peroksidu, rezultatus pamatysite visai netrukus. Valant dantis vandenilio peroksidu reikia būti atsargiam ir nenuryti skysčio. Pats dantų balinimas gali truputį užtrukti. Labai didelę įtaką turi rūkymas bei kava. Šitokiais atvejais balinimas užtruks labai ilgai, o ir rezultatai nebus tokie geri, kokių norėtųsi.
Didžiausia problema, balinant dantis namuose, tai didelė tikimybė pažeisti dantenas. Vien vandenilio peroksidas ar kitokios priemonės kaip citrinos rūgštis gali pažeisti ir sudirginti dantenas. Kai bandysite balinti dantis, pasistenkite apriboti kontaktą su dantenomis, nes tik šitaip minimalizuosite jiems padaroma žalą. Po balinimo būtinai išskalaukite burną, kad panaikinti visus valymo medžiagų pėdsakus.

Valymas vandenilio peroksidu yra nepaprastai pavojingas žmonėms alergiškiems šiai medžiagai. Procedūras patariame atlikti tik turint sveikus dantis, o vaikams šių procedūrų daryti nederėtų, kadangi jauname amžiuje dantų struktūra tik pradeda formuotis, todėl ji lengvai gali būti pažeista. Taip pat labai efektyvus yra dantų balinimas kapomis, taip pat nepriekaištingus rezultatus pasieksite išbandę saugias ir efektyvias Beyond dantų balinimo priemones . Svarbiausia yra rūpintis savo sveikata, reguliariai valyti dantis, ir po balinimo jūsų dantys vėl atrodys nepriekaištingai.

Estetinis plombavimas odontologijos klinikoje

Šiuo metu odontologijos klinikose dirbantys specialistai gali pasiūlyti labai daug įvairiausių procedūrų, kurių tikslas, kad žmogaus šypsena būtų ne tik graži, tačiau tuo pačiu ir sveika. Galime drąsiai sakyti, kad grožis ir sveikata yra du glaudžiai neatsiejami dalykai, kurie padeda, kad žmogus jaustųsi komfortabiliai ir būtų savimi patenkintas. Odontologijos klinika yra ta vieta, kurioje žmogus turėtų apsilankyti bent jau porą kartų per metus. Reguliariai vaikštant galima užsitikrinti, kad dantys bus sveiki ir gražūs.

Estetinis plombavimas yra viena iš tų paslaugų, kuri savyje derina dviejų tipų funkcionalumą:

  • Dantis tampa sveikas atlikus paslaugą.
  • Dantis tuo pačiu tampa ir gražus, kuomet estetinis plombavimas yra realizuojamas.

Estetinis plombavimas labai primena lygiai tokį patį plombavimą, kurį daugelis mūsų jau yra patyręs. Paprasčiausiai kuomet ant dantų pradeda kauptis kariesas – labai svarbu, kad pasirūpintumėte visomis medžiagomis, kurios būtų naudingos siekiant, kad dantukas būtų sutvarkytas. Odontologijos klinikoje tokio pobūdžio problema būtų išspręsta.  Visgi, nors estetinis plombavimas yra labai panaši paslauga – galima pabrėžti porą skirtumų, kodėl jis turi atskirą pavadinimą.

Grožis – pirmas žingsnis į sveikatą

Estetinis – tai būdas sukurti kuo gražesnę išvaizdą, tokią kuri žmonėms kelia kuo malonesnius jausmus. Štai lygiai taip pat estetinis plombavimas ir yra išduodamas, kad dantukas bus sutvarkomas taip, kad asmens šypsena būtų kuo gražesnė. Paprasto plombavimo metu dažniausiai labai nesusitelkiama į plombos spalvą ir galima pastebėti, kad įdedama kur kas gelsvesnė nei yra natūralūs mūsų dantys. Štai estetinio plombavimo metus stengiamasi, kad plombos spalva visiškai atitiktų realią. Tuo pačiu sutelkiamas dėmesys ir į formą, kadangi plombos dėjimo metu galima sukurti tokią, kuri kuo labiau primintų natūralią formą.

 

Kaina irgi kiek skiriasi

Odontologijos paslaugosKiekviena odontologijos klinika nustato savas kainas, kurios apibrėžia, kiek teks mokėti už kiekvieną iš paslaugų. Tuo pačiu ir estetinis plombavimas vienoje vietoje gali kainuoti kiek mažiau, kai tuo tarpu kitoje vietoje jo įkainiai žymiai didesni. Šiuo atveju viskas remiasi į tai, kad skirtingos medžiagos ir skirtingai savo paslaugas įvertinantis specialistas prašo ir didesnių arba mažesnių sumų. Tačiau bendrą panašumą turi visos įstaigos, kadangi estetinis plombavimas bet kuriuo atveju yra kur kas brangesnis pasirinkimas nei kad paprasčiausias. Natūralu, kadangi jam reikia kur kas daugiau priemonių ir tuo pačiu plombavimas užima daugiau laiko, kurio rezultatas – nuostabūs dantys.

Klinikos pasirinkimas

Odontologijos klinika tai vieta, kurioje atliekamas estetinis plombavimas. Praktiškai bet kurioje, kurios paslaugomis nuspręstumėte pasinaudoti – jums bus suteikiamos tokios galimybės. Kadangi egzistuoja labai platus klinikų pasirinkimas ne tik visoje Lietuvoje, tačiau tuo pačiu ir konkrečiame valstybės mieste – rekomenduojame ieškoti tinkamiausio varianto pagal tam tikrus kriterijus:

  • Įvertinkite, kokią pinigų sumą galite mokėti už paslaugas.
  • Pasižiūrėkite, per kiek laiko estetinis plombavimas bus realizuojamas.
  • Susižinokite visas smulkmenas, kurios apima paslaugą.
  • Galite pasidomėti ir odontologijos klinikoje dirbančio asmens kompetencija.

Kiekvienam žmogui rūpi būtent jam aktualūs kriterijai, kuriuos apsvarstyti rekomenduojame tokiu atveju jeigu ieškote tinkamiausios klinikos. Estetinis plombavimas atliekamas beveik visur, tad tikrai nesugaišite daug laiko, kol atrasite vietą, kurioje teikiamos paslaugos jums tiktų ir patiktų.

Jeigu Jus domina kokybiškos estetinio plombavimo ir kitos odontologijos paslaugos Vilniuje, rinkitės Šypsenos akademija odontologijos kliniką! Šioje odontologijos klinikoje dirbantys specialistai  itin kruopščiai ir kokybiškai pasirūpins Jūsų dantų sveikata. Kviečiame apsilankyti!

Kaip išsirinkti sau tinkamiausią čiužinį?

Kai čiužinių pasirinkimas yra kaip niekada didelis, rasti tokį, kuris puikiai prisitaikytų prie mūsų kūno linijų yra tikras iššūkis. Kiekvienas iš mūsų nori, kad jo poilsis būtų nepriekaištingas ir kartais nepagaili išties didelės pinigų sumos, kad tik miegas būtų kuo kokybiškesnis. Kadangi miegodami praleidžiame nemažą savo gyvenimo dalį, geras, sveikas miegas yra nepaprastai svarbus. Tačiau k yra bendros nuostatos, kurios padeda mums atrasti čiužinį, kuris geriausiai nukeldins mus į sapnų šalį?

Kad ir kaip tai bebūtų paprasta, daugelis žmonių, perkančių sau naują gerą čiužinį, nepasirenka tinkamo dydžio. Rasti tinkamą dydį, kuris labiausiai tiks būtent jums, yra pats pirmas žingsnis, kuri turite žengti. Kai ieškosite to nepakartojamo čiužinio, įsitikinkite, jog jis gerai atitinka lovos matmenis. Jei nesate tikri, koks čiužinys geriausiai tiks lovai, dar kartą gerai ją išmatuokite arba net pasitarkite su specialistu.

Prieš nusiperkant savo naująjį čiužinį, skirkite daugiausiai dėmesio tam, kad patikrintumėte, ar jis suteikia reikiamos paramos jūsų stuburui. Sveikata yra pats brangiausias turtas, tad jeigu rasite gerą ir sveiką čiužinį, tai ne tik užtikrinsite kokybišką miegą, bet ir išvengsite daugybės sveikatos problemų ateityje.

Naujasis čiužinys tiesiog privalo būti patogus. Vos tik atsigulus, jis privalo jus atpalaiduoti ir traukti į sapnų šalį. Tik tinkamai atsipalaidavę galėsite nepriekaištingai miegoti, tad prieš nusiperkant tokią svarbią prekę gerai ją išbandykite: esant galimybei pasėdėkite, pabandykite pagulėti ant potencialaus naujojo čiužinio.

Čiužinio ilgaamžiškumas taip pat yra labai svarbus. Kadangi ant čiužinio ne visada tik miegame, tačiau ir skaitome, žiūrime televizorių bei kartais užkandžiaujame, čiužinys gali prisikaupti šiukšlių ir bakterijų. Lengva čiužinio priežiūra yra labai svarbi. Jei turite alergijų, gerai pasidomėkite, ar čiužinys apsaugo nuo mikroorganizmų.

Nors kokybė dažniausiai brangiai kainuoja, kaina ne visada yra pagrindinis gero čiužinio rodiklis. Kai čiužinių pasirinkimas yra neapsakomai didelis, vienam brangus čiužinys gali būti visiškai nepatogus, kai tuo tarpu pats paprasčiausias, pigus čiužinys leis jam puikiai pailsėti. Siekite kokybės, tačiau jūsų prioritetas turi būti jūsų kūno ryšys su naująja preke.

Labai didelę įtaką čiužinio pasirinkime yra jūsų miego pozicija. Jei dažniausiai miegate ant nugaros, ieškokite standesnės lovos, kuri suteiks gerą, tvirtą atramą jūsų nugarai. Jeigu užmiegate ant pilvo, ieškokite vidutiniškai minkšto čiužinio, kuris prisitaikys prie jūsų kūno apvalumų. Žmonėms, dažniausiai miegantiems ant šono, geriausias yra minkštesnis čiužinys, gerai apsaugantis pečius.

Tačiau nors miego pozicija išties padeda išsirinkti čiužinį pagal jo minkštumą, tai nėra taip paprasta. Vienintelis geras būdas rasti gerą čiužinį yra gerai pažinoti savo kūną bei jo ryšį su naujuoju, potencialiu gultu. Jeigu skirsite daug laiko paieškoms ir klausysite savo kūno, be jokio vargo rasite čiužinį, kuris jums puikiai tiks.